الأنف… خطّ دفاعنا المناعي المتقدّم

الأنف… خطّ دفاعنا المناعي المتقدّم   كتب روني عبد النور _ أغلب الظن أن قوى الطبيعة ستخيّب ظنون المراهنين على عدم بروز وشيك لجائحة أخرى من عيار "كوفيد-19". فقد تكون الأزمة الصحية المقبلة قاب قوسين أو أدنى من انقضاض عامل ممرّض متربّص ما. قبل أيام, أعلنت منظمة الصحة العالمية أن ارتفاع حالات الإصابة بمرض جدري القردة يشكّل حالة طوارئ صحية عامة. لكننا, بالطبع, لسنا هنا بإزاء مصدر القلق الوحيد. فالتأهّب المستدام لخطوط دفاعنا الصحية ضرورة ملحّة. والأنف أحد أبرز الخطوط تلك. حلّل تقرير لبرنامج الطوارئ الصحية التابع للمنظمة في حزيران/يونيو الماضي أدلّة على وجود 1652 مسبّباً فيروسياً وبكتيرياً للأمراض. وجرى تحديد 33 من المسبّبات كمخاطر وبائية محتملة. القائمة تضمّنت فيروس جدري القردة إيّاه. كذلك الأمر بالنسبة لفيروسات الإنفلونزا "أ" وفيروسات "كورونا" المرتبطة بمتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد. والحديث عن الإنفلونزا و"كورونا" لا يستقيم إلّا باستحضار الأنف بخلاياه المناعية وأوعيته الدموية وأغشيته المخاطية, كجبهة تصدّ للالتهابات الفيروسية والبكتيرية. لا بل ذهبت دراسة نُشرت نهاية الشهر الماضي في مجلة "Nature" إلى تصويره, ومجرى الهواء العلوي, كمعسكر تدريب خلوي. ففي ذلك المعسكر "تتذكّر" الخلايا المناعية مسبّبات الأمراض وتتسلّح دفاعياً بوجه هجمات الكائنات الحية الدقيقة المستقبلية. الدراسة أشارت إلى "ترسانة" الخلايا المناعية القادرة على محاربة التهابات الجهاز التنفسي في مجرى الهواء العلوي لدى الشباب وكبار السن (وعادةً ما تعاني الفئة الثانية من استجابات مناعية أقلّ زخماً). صحيح أن أبحاثاً سابقة ركّزت على الخلايا المناعية في الدم ومجاري الهواء السفلية لسهولة الوصول إليها, بحسب الفريق البحثي. بيد أن "كوفيد-19" أبرزت كفاءة تكاثُر فيروسية عالية في المجرى العلوي, ما حثّهم على سبر أغوار تلك المنطقة على وجه الخصوص. شهرياً ولأكثر من عام, جمع باحثون من معهد "لا جولا" لعِلم المناعة الأميركي مسحات من قرابة 30 بالغاً سليماً. فوجدوا فيها ملايين الخلايا المناعية, بينها تلك التي تغذّي الذاكرة المناعية. كما توصّلوا لمسْح اللحمية الأنفية التي يصعب بلوغها لوقوعها في مؤخرة الأنف. فالأخيرة, إذ تتقلّص في مرحلة البلوغ, تحلّل الهواء المستنشَق وتحتوي على هياكل تُسمّى المراكز الجرثومية. والهياكل تلك, المتواجدة أيضاً في غير نسيج مناعي, تتيح للخلايا البائية داخلها صنْع أجسام مضادة فعّالة. اللافت كان ظهور مراكز جرثومية نشطة في اللحمية الأنفية بغضّ النظر عن أعمار المشاركين. كما أن أنوف مَن أصيبوا بينهم بـ"كوفيد-19″ أثناء الدراسة, حملت الخلايا البائية المتخصّصة باستهداف فيروس "SARS-CoV-2". وهكذا, تطويراً للّقاحات, يُؤمل من تقنية المسح المذكورة إيضاح ما يثير نشاط المراكز الجرثومية وكيفية تشكيل العدوى الفيروسية للاستجابات المناعية. على جانب آخر, تمثّل أحد الألغاز المحيّرة التي أفرزتها "كوفيد-19" بتفادي البعض للإصابة تماماً, مقابل إصابة متكرّرة لبعض آخر. لكن تعاوناً بين كليّة لندن الجامعية ومعهد "ويلكوم سانجر" و"إمبريال كوليدج لندن" في بريطانيا, شكّل محاولة لفكفكة ذلك اللغز. وجاء ذلك باستخدام العلماء لـ"تجربة تحدّ" عرّضت متطوعين (أصحّاء, غير ملقّحين وغير مصابين سابقاً بالفيروس), عمداً بواسطة رذاذ الأنف, لجرعة مخفّفة من السلالة الأصلية لفيروس "SARS-CoV-2". لطالما أثارت تجارب التحدّي الجدل لناحية تشكيك خبراء في أخلاقيات التعريض العمدي لشخص ما لمسبّبات الأمراض. لكن الباحثين هنا أرادوا تتبُّع تصرّفات مجموعة من العوامل المناعية في الدم وبطانة الأنف, قبل وبعد التعريض, أملاً بتشريح مفصّل لزمان ومكان نشاط العوامل تلك. فأخضعوا المتطوعين لمراقبة حثيثة, تزامناً مع أخذ العيّنات, لدراسة استجابتهم للفيروس في بيئة آمنة وشديدة التحكّم. الدراسة, التي نُشرت أيضاً في مجلة "Nature" قبل شهرين, جمعت عيّنات من الأنسجة الواقعة في المنتصف بين الأنف والحلق, إضافة لعيّنات دم من 16 متطوعاً (أُخذت قبل تعرُّض المشاركين للفيروس, لتحديد قياس معياري, وعلى فترات منتظمة بعد ذلك). وبواسطة تقنية تحليل الخلايا المفردة, وجد الباحثون أن تعريض المتطوعين لنفس الجرعة من الفيروس, لم يؤدّ لإصابتهم جميعاً بالمرض. في التفاصيل, تعرّض ستة متطوعين لإصابة خفيفة نموذجية لأيام عدّة مرفوقة بما يشبه أعراض البرد. وأصيب ثلاثة آخرون بعدوى متوسطة وأعراض محدودة في الأنوف سرعان ما لجمتها أجسامهم. في حين لم يُصب السبعة المتبقّون نهائياً ولم تظهر عليهم أي أعراض. وهو تناقُض بشي بأن النشاط السريع في موقع العدوى قد يمنع الفيروس من التجذّر. كذلك, بيّن مصابو العدوى المتوسطة تراكماً حادّاً وفورياً للخلايا المناعية في الأنف بعد يوم من الإصابة. ذلك بعكس مجموعة الإصابة الخفيفة, حيث تأخّرت الاستجابة للإصابة خمسة أيام. وحُدّدت الخلايا المحفّزة لدى هؤلاء بواسطة استجابة دفاعية مضادة للفيروسات في كل من الأنف والدم. ونتحدّث هنا عن استجابة "الإنترفيرون", حيث أن "الإنترفيرونات" – كوسائل بثّ إشارات لجهاز المناعة – تسهم في الإضاءة على التهديد الفيروسي, وجذْب الخلايا المقاوِمة للعدوى. تجلّت المفاجأة باستجابة الدم قبل الأنف, ما يعني انطلاقاً سريعاً لردّ الفعل الأنفي المناعي. وهو تفسير لقدرة الجهاز المناعي على استشعار حدث ما ونقله إلى الجسم حتى قبل اكتشاف الخلايا المستهدَفة له. تزامن ذلك مع تحديد الخبراء لاستجابة مناعية أكثر كفاءة من خلال جين "HLA-DQA2" الذي جرى التعبير عنه بمستوى أعلى بكثير لدى من تجنّبوا عدوى الأيام المتعدّدة. في نفس السياق, دقّقت ورقة بحثية أميركية, حُمّلت على خادم "bioRxiv" بداية العام الحالي, في الدور الوظيفي للخلايا التائية (CD4+ وCD8+) ضد العدوى الفيروسية في كل من الجهازين التنفسيّين العلوي والسفلي. وعرّضت التجربة الفئران المعدّلة وراثياً لجرعات متفاوتة من متغيّر "BA.1.351" الفرعي لفيروس "كورونا". فوقعت تقييمات الاستجابة المناعية على أدلة على وجود عدوى فيروسية في الجهازين التنفسيّين المذكورين. غير أن ما أثار الدهشة هو ضعف تنشيط الخلايا التائية في الرئتين. وفي ذلك إشارة لأمرين: الدور المحدود للخلايا التائية في الالتهابات المرتبطة بالرئتين؛ ونشاطها الفاعل في تجويف الأنف والشبكة التنفسية. بالعودة إلى العامل العمري, يميل الخبراء للاعتقاد بأن توازن الخلايا الأنفية يرتبط به مباشرة, ما يحتّم التركيز على الشيخوخة عند تطوير العلاجات المقبلة. لكن ثمة عاملاً آخر لا يقلّ أثراً. فقد أظهرت دراسة, نُشرت في مجلة "Journal of Allergy and Clinical Immunology" العام المنصرم, أن انخفاض درجات الحرارة يجعل الخلايا الأنفية أقلّ إفرازاً للمواد الواقية الصغيرة المحيِّدة للجراثيم. والحال أن المخاط الأنفي يحتوي على حويصلات صغيرة خارج الخلية تنشط, أثناء العدوى, على خطّ مكافحة الفيروس. لكن درجات الحرارة المنخفضة تعيق عملية الإطلاق الخلوي لها بغية شلّ حركة الفيروس, ما قد يفسّر شيوع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي شتاءً. تأثير الحرارة المنخفضة يطال أيضاً "الإنترفيرونات" آنفة الذكر, محدّاً من نشاطها هي الأخرى. وهكذا, بحسب الباحثين, يمسي الدور الوقائي لارتداء الكمامات (المكروهة من كثيرين) مزدوجاً: منْع استنشاق الجسيّمات الفيروسية, أوّلاً؛ والحفاظ على درجات حرارة أنفية عند مستوى أعلى نسبياً من البيئة الخارجية, ثانياً. هو الأنف, إذاً, بقدراته غير القليلة. ذلك العضو الذي يوصّفه بنيامين بليير, أخصّائي الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى "ماساتشوستس" الأميركي للعين والأذن, بنقطة اتّصالنا الأولى بالعالم الخارجي. فهل ثمة مبالغة باعتباره خطّ دفاعنا المناعي الأكثر تقدّماً أيضاً؟

المزيد

الأخبار”: خلطة جديدة من خطّة إعادة هيكلة المصارف

“الأخبار”: خلطة جديدة من خطّة إعادة هيكلة المصارف   كتب الزميل محمد وهبة في “الأخبار”: خلطة جديدة من المكوّنات المتداولة نفسها في السنوات الماضية، أعدّها مستشار رئيس الحكومة نقولا نحّاس لـ«إعادة هيكلة القطاع المالي والمصرفي». فيها مزيج من إثبات مصدر الوديعة، شطب الفوائد الزائدة، تحويل الودائع إلى سندات وأسهم، تحويل قسم من الودائع إلى صندوق «استرجاع الودائع»، وردّ ما تبقّى من الودائع بعد التمييز بين ودائع مؤهّلة وغير مؤهّلة، إضافة إلى ليلرة بنتيجتها ضخّ 855 تريليون ليرة إلى السوق خلال 11 سنة بمعدل 77 تريليوناً سنوياً. هذه الخطة ستدفع الاقتصاد نحو تضخّم هائل في السنوات المقبلة، فضلاً عن أنها تعفي المصارف من كلفة معالجة الودائع الكبيرة مقابل أن يدفع مصرف لبنان نصف كلفة معالجة الودائع المضمونة المقدرة بنحو 16.9 مليار دولار، وستُقدّم مجموعة واسعة من أصول الدولة على طبق من ذهب للمودعين الكبار، فيما ستبلغ نسبة الهيركات 55.8% على الودائع   وأوضح وهبة: “أنهى مستشار رئيس الحكومة نقولا نحّاس التعديلات التي أعدّها على خطة إعادة هيكلة القطاع المالي، والتي كان يفترض أنها ستكون على أساس كل الملاحظات التي وردت من الأطراف كافة من وزراء وجهات معنية وغيرهم. سُرّبت الخطّة أول من أمس بعد تكتّم دام لأشهر، وتبيّن أنها مبنيّة على معيار أساسي يصنّف الودائع بين «مؤهلة» و«غير مؤهّلة» عبر رسم فاصل زمني يعرّف الودائع «المؤهلة» بأنها التي تكوّنت بالدولار قبل تشرين الأول 2019، وكل ما بعد هذا التاريخ يصنّف ضمن الودائع «غير المؤهّلة». ويشمل حساب تصنيف الودائع التي ستتم تسويتها أو معالجتها، ما مجموعه 86 مليار دولار من الودائع، منها 40 ملياراً مؤهّلة و46 ملياراً غير مؤهلة. ستخضع هذه الودائع إلى مجموعة من الإجراءات تمهيداً لشطب قسم منها أو تحويلها إلى أصول غير مادية. كما سيُعتمد «حساب العميل المجمّع» من أجل تحديد المستفيدين، أي مجموع حسابات العميل في كل المصارف.   وكشف وهبة: “الإجراء الأول الذي ستخضع له الودائع هو إثبات مصدر الثروة. إذ إنه بعد تجميع حسابات العميل في المصارف، فإن كل حساب فيه يتخطى الـ 500 ألف دولار سيخضع لقواعد «اعرف عميلك» التي تفرض إثبات الهوية ومصدر الأموال اعتباراً من 1/1/2015. كل دولار حوّل إلى الحساب منذ هذا التاريخ سيخضع لـ«البحث والتحرّي» بموجب هذه القواعد المفروضة دولياً في إطار مكافحة تمويل الإرهاب. لدى العميل ثلاثة أشهر لتقديم جميع المعلومات وتكون هيئة التحقيق الخاصة عن تحديد «الودائع غير المطابقة»، أي تلك التي لم تتمكن من إثبات مصدر الأموال. ووفقاً لتقديرات الخطّة، فإن الودائع التي لن تتمكن من إثبات مصدر الأموال تبلغ 4 مليارات دولار منها 2.5 مليار من الودائع المؤهلة و1.5 مليار دولار من الودائع غير المؤهلة.   بعد ذلك، سيبدأ تطبيق إجراء آخر يتعلق بـ «استرداد الفوائد المدفوعة». كل حساب مجمّع للعميل يفوق الـ 100 ألف دولار، سيخضع لدراسة عن حجم الفوائد المقبوضة بين 1/1/2015 و31/12/2020، وسيتم تحديد عتبة أو سقف للفوائد التي تعدّ «شرعية» بمعدل (1%) وكل ما يفوقها سيكون خاضعاً للاسترداد، أو بمعنى أوضح الشطب. أي إن كل زبون حصل على فوائد تفوق 1%، ستسترد منه الفوائد الإضافية ويتم شطبها من دفاتر المصارف. القيمة التقديرية للفوائد الإضافية تبلغ 9.1 مليارات دولار.   بموجب الخطّة سيتم ضمان 100 ألف دولار من كل وديعة مصنّفة «مؤهلة» وستتم تسويتها على مدة 11 سنة بدفعات شهرية يسدّدها مصرف لبنان والمصارف مناصفة. ويقدّر مبلغ التسوية الإجمالي بنحو 11.8 مليار دولار. وفي السنة الأولى سيحصل المودع على 400 دولار شهرياً، وفي السنة الثانية حتى السنة الرابعة سيحصل على مبلغ 500 دولار شهرياً، وفي السنة الخامسة حتى السنة السابعة سيحصل على 600 دولار شهرياً، وفي السنة الثامنة حتى السنة العاشرة سيحصل على 700 دولار شهرياً وفي السنة الـ11 سيحصل على 800 دولار شهرياً.   أما بالنسبة إلى الودائع المصنّفة «غير مؤهلة»، أي إن المبلغ المضمون فيها يبلغ 36 ألف دولار، فإن تسويتها ستمتد على 11 سنة أيضاً بدفعات شهرية منها 75% بالدولار و25% بالليرة. مصرف لبنان والمصارف سيموّلان مناصفة مبلغ التسوية بالدولار، بينما سيدفع مصرف لبنان التسوية بالليرة كاملة «بتغطية من الدولة اللبنانية». ورغم أن هذه التغطية التي ترد في الخطّة ليست واضحة، إلا أن قيمة مبلغ التسوية بالدولار ستبلغ 5.1 مليارات دولار وقيمة مبلغ التسوية بالليرة ستبلغ 1.7 مليار دولار أو ما يوازي 154.8 تريليون ليرة”.   وتابع وهبة: “إذاً، من أصل ودائع بقيمة 86 مليار دولار سيُحسم منها 4 مليارات دولار لم يثبت أصحابها مصدر الأموال، وسيحسم منها 9.1 مليارات دولار فوائد إضافية، وسيسدّد منها مبالغ مضمونة بقيمة 11.8 مليار للمؤهلين و5.1 مليارات دولار لغير المؤهلين، ما يبقي للتسوية في سجلات الودائع مبلغ 56 مليار دولار. وهنا ننتقل إلى مرحلة «الودائع المتبقية». تشمل هذه المرحلة الودائع المؤهلة وغير المؤهلة التي تبقى من حسابات الزبائن بعد حسم المبالغ المضمونة على ألا يتعدّى سقف الحساب مبلغ 500 ألف دولار (عملياً الحديث هنا عن الحسابات التي تراوح قيمتها بين 100 ألف دولار و500 ألف دولار). وسيُمنح العميل حقّ سحب هذه المبالغ بالليرة اللبنانية وفقاً لدفعات شهرية تمتدّ لنحو 11 سنة بأسعار صرف متعدّدة: 45% من سعر الصرف للودائع المؤهلة و30% من سعر الصرف للودائع غير المؤهلة (41 ألف ليرة سعر صرف سحب الودائع المؤهلة و27 ألف ليرة سعر صرف الودائع غير المؤهلة). بموجب هذه العملية سيتم ضخّ 61.7 تريليون ليرة سنوياً للزبائن، وعلى مدى 11 سنة سيتم ضخّ 978.7 تريليون ليرة. وفي المقابل سيشطب من الودائع مبلغ 21 مليار دولار، أي إنه سيبقى من الودائع 35 مليار دولار تعود كلّها إلى المودعين الذين تفوق قيمة ودائعهم مبلغ الـ500 ألف دولار، وهم يمثّلون 2.62% من عدد الحسابات.   بعد ذلك، سيتم اللجوء إلى إجراء الـ Bail In. وأشار وهبة إلى أنه سيتم تصنيف المصارف إلى قسمين: مصارف ذات رأس مال إيجابي وأخرى ذات رأس مال سلبي. وقال: “سيتم تسعير أسهم المصارف المصنّفة ذات رأس مال إيجابي، بما يتناسب مع حجم الأموال الخاصة الإيجابية المتبقية في بنية رساميلها، والأخرى ستكون أمام خيارين: التصفية، أو إعادة رسملتها من أموال كبار المودعين إذا وافق مساهمو المصرف على تغطية رأس المال السلبي. طريقة التحويل من الوديعة إلى أسهم فيها تعقيدات تقنية، إذ سيتم تحديد الحدّ الأدنى المطلوب لـ«رأس المال» وسيتم احتساب قيمة أصول المصرف للوصول إلى سعر للسهم الواحد مقابل سعر كل دولار من الوديعة. هناك حدود لهذه العملية، إذ إنه لا يمكن تحويل الودائع إلى أسهم بما يفوق 33% من الأسهم الجديدة التي سيتم إصدارها في سياق الرسملة. أيضاً يحتاج الأمر إلى معالجة الأسهم التفضيلية التي كانت أصدرتها المصارف والقروض والسندات الأخرى (تسمى سندات مرؤوسة)، وسيتم التعامل معها بنفس طريقة التعامل مع الودائع غير المؤهلة، أي إن مبلغ الضمانة فيها هو 36 ألف دولار على دفعات شهرية لنحو 11 سنة. وما يتبقى منها بعد تجاوز مبلغ الضمانة، سيتم تحويله إلى أسهم عادية إلى جانب ما يحصل عليه كبار المودعين.   أيضاً، سيتم تقسيم عملية التحويل من الوديعة إلى سهم؛ وسيتم تحويل بعض الودائع إلى أسهم عادية في المصارف، وبعضها الآخر إلى سندات مرؤوسة غير قابلة للتحويل إلى أسهم عادية. الأسهم العادية سيكون لها حق التصويت في الجمعيات العمومية وتستفيد من توزيعات أنصبة الأرباح، بينما السندات المذكورة سيكون لها عائد نصف سنوي ولها مدّة تنتهي بعد 12 سنة ولا حقّ لها في التصويت وتكون قابلة للبيع والشراء. نسب التحويل في السندات المرؤوسة تكون 1/5 للودائع المؤهلة و1/10 للودائع غير المؤهلة.   في المحصّلة فإنه يقدّر أن تبلغ قيمة الودائع التي ستستعمل في إعادة رسملة المصارف من أموال كبار المودعين، بنحو 4.9 مليارات دولار ستكون على شكل أسهم، و4.4 مليارات دولار على شكل سندات مرؤوسة، أي إن مجمل عملية الـ Bail In ستبلغ 9.4 مليارات دولار.   وأكد وهبة: “هكذا تنتقل الخطّة إلى الإجراء الآتي: «تسوية جزئية للودائع الكبيرة عن طريق الاستثمار في سندات صفر قسيمة» أي السندات التي تعرف بأنها «زيرو كوبون». سيحصل المودعون المؤهلون على سندات من هذه الفئة تستحق بعد 20 سنة، وسيحصل المودعون غير المؤهلين على سندات من هذه الفئة تستحق بعد 30 سنة، على أن تكون كل السندات مصنّفة (+A). ستتحمّل الحكومة اللبنانية كلفة تمويل هذه السندات بشكل كامل، لكن مصرف لبنان سيقرض الحكومة لتنفيذ هذه العملية من «احتياطات العملة الأجنبية» وتردّه الحكومة على مدى 10 سنوات. مجمل الودائع التي ستحصل على سندات ذات قسيمة صفرية تبلغ 11.8 مليار دولار بكلفة تقدرّ بنحو 2.9 مليار دولار.   بعد ذلك، سيكون هناك إجراءين: الأول هو تحويل ما تبقى من ودائع مؤهلة وغير مؤهلة إلى صندوق استرداد الودائع الذي يتألف من مجموعة شركات ومؤسسات تملكها الدولة سيصدر مقابلها أوراق مالية باسم كل مودع، وهي مشروطة السداد بما يحققه الصندوق من إيرادات. ومساهمة الحكومة في الصندوق تكون عبر تخصيصه بإيرادات ضريبية منها: ضريبة 17% على كل التسويات التي نتجت من تسديد القروض التي تفوق 500 ألف دولار بالشيكات المصرفية سواء كانت بالليرة أو بالدولار، و20% من صافي دخل شركة «أصول الدولة»، و1% من الدخل التشغيلي السنوي لشركة «أصول الدولة»، إضافة إلى أي أموال مستردة من مبادرات مكافحة الفساد. بموجب هذه الإجراءات ستتم تسوية 11.8 مليار دولار من الودائع. وإذا تبقت أي أموال على مصرف لبنان، سيتم تمويلها عبر إصدار سندات دائمة.

المزيد

توقعات الأبراج ليوم الجمعة 22 اب (اغسطس ) 2024

توقعات الأبراج ليوم الجمعة 22 اب (اغسطس ) 2024   برج الحمل مهنياً: تُقدم على مشروع خلاّق تلقى دعماً كبيراً لتنفيذه، الساحة واسعة للقاءات المثمرة والمفيدة وبناء علاقات مهنية جيدة عاطفياً: تعاطف الشريك معك يفرض عليك مزيداً من الشفافية في التعامل معه، والحرص على مراعاة شعوره المرهف باستمرار. صحياً: تتنادى ومجموعة من الأصدقاء إلى القيام برحلة بحرية وممارسة السباحة.   برج الثور مهنياً: تكون الاجواء جيدة وتساعدك لتصل الى اهدافك البعض ربما يكون لديه سفر ويكون موفق فيه عاطفياً: حاول أن تبتعد عن العدائية غير المبرّرة مع الشريك، فالمرحلة المقبلة ستفرض عليك التعامل معه بجدية. صحياً: تقرر عدم استعمال السيارة والسير قدر الإمكان في تنقلاتك.   برج الجوزاء مهنياً: محطة جديدة في حياتك المهنية، ومستقبل واعد ينتظرك إذا حافظت على المبادىء التي انطلقت منها. عاطفياً: كن أكثر لباقه في طريقة كلامك مع الحبيب، وخذه باللين وحلاوة اللسان، فهو إنسان طيب القلب ويحبك أكثر مما تتصور. صحياً: تقترب من التوصل إلى الحل النهائي لمشاكل البدانة واستعادة الرشاقة   برج السرطان مهنياً: تتوق للعمل ولا سيّما العمل السريع، وتميل إلى اتخاذ قرارات جريئة ومتسرّعة أحياناً، فأنت قادر دائماً على تنظيم جدول أعمالك بنجاح تام . عاطفياً: لا تقحم نفسك في خلاف مع الشريك لسبب غير جدّي، لأنك، في النهاية، لو حاولت معرفة الأسباب لتراجعت وقدمت اعتذارك علناً. صحياً: حاول أن تخفف بعض الشيء من المواجهات غير المجدية والعشوائية.   برج الاسد مهنياً: تمارس جاذبية كبيرة وتفرح بوجود الأصدقاء والزملاء حولك، تغني مفكرتك بالمواعيد الجميلة المناسبة والآخاذة. عاطفياً: لا رغبة لك في مضايقة الشريك، إنما لكل شيء حدود إذا طالتك الأمور مباشرة وشعرت معها بأنك مهان وأصبت في كرامتك. صحياً: الأجواء المضطربة والقلقة في محيطك تصيبك بشظاياها وتتركك في حالة نفسية تعبة.   برج العذراء مهنياً: يدقّ هذا اليوم جرس الإنذار، فانتبه وكن حذراً جداً، لا تعط ثقة عمياء ولا تصدّق بعض الأوهام.. عاطفياً: قد تتسبب صداقة بنزاع مع الحبيب أو تعيش أزمة عائلية وخلافات بين المقربين، لكنك سرعان ما تتخلص منها. صحياً: قد يكون للوضع المهني المقلق تأثير على وضعك الصحي والنفسي.   برج الميزان مهنياً: تنظر إلى الأمور من منظار إيجابي ومختلف ربّما عن نظرتك إليها سابقًا، تميل الى تحديد الموقع وتعتمد على المنطق والبراهين. عاطفياً: كن مستعداً لما سيطرحه الشريك، فهو قد يفاجئك بما يجول في خاطره من أفكار ومشاريع للمستقبل. صحياً: لا تعرّض نفسك لأشعة الشمس كثيراً، لأن مخاطر ذلك كبيرة أكثر مما تتصوّر.   برج العقرب مهنياً: يحمل هذا اليوم وعوداً كثيرة وحظوظاً استثنائية في شتى المجالات الشخصية والمهنية. عاطفياً: يكلفك الشريك بمهمة جديدة تجد صعوبة كبيرة في إنجازها وتخطيها، فلا تقدّم له مبرّرات إذا عجزت. صحياً: يقوى النشاط كما الديناميكية وتقبل على الحياة واثقاً بنفسك مفعماً سعادة.   برج القوس مهنياً: تكون لديك خلال هذا اليوم تجربة جيدة وتكون لديك حظوظ كبيرة تساعدك وتكون الاجواء دافئة والحظوظ كبيرة عاطفياً: يحدث ما يربكك في مجالك العاطفي أو العائلي، عليك ألا تجازف في مجالات خطرة. صحياً: إذا كنت تقيم بالقرب من أحد الأندية الرياضية فلا تتردد لحظة في التوجه إليه وممارسة الرياضة.   برج الجدي مهنياً: لا تترك خيالك يسيطر على عقلك، لأن الأمور على أرض الواقع تختلف كثيراً، فكن واقعياً واطرد الأفكار السود من رأسك عاطفياً: عليك أن تعتمد مع الشريك مبدأ المعاملة بالمثل، وهذا أفضل للطرفين، لكن لا بد في أحياناً من تقديم بعض التنازلات. صحياً: استعد عن تنقلاتك في السيارة واستعمال المصعد بالسير أو باستخدام الأدراج.   برج الدلو مهنياً: قد توقع عقداً جديداً أو تباشر عملاً آخر وتسمع كلمات الثناء والتقدير لأفكار جيدة قدمتها أو لموهبة تمارسها في العمل. عاطفياً: تقابل الشخص المناسب هذا اليوم، وقد يشعرك ذلك بارتياح كبير بعد فترة صعبة أمضيتها وحيداً بعيداً عن كل محيطك. صحياً: عليك أخذ قسط طويل من الراحة والقيام بنزهة أو رحلة للترفيه قدر الإمكان.   برج الحوت مهنياً: عليك أن تكون أكثر ثقة بقدراتك، على الرغم من أن بعضهم يحاول النيل منك وإحباط عزيمتك. عاطفياً: تتفق مع الشريك على بعض النقاط، لكن هوّة الخلاف على نقاط أخرى واسعة جداً. انتبه لذلك. صحياً: إذهب للتسلية والترفيه واضحك، فالضحك أفضل علاج للتوتر العصبي، ويفيد الصحة. ‎

المزيد

اريكسون اليابان تعيّن ابن بلدة كفرحاتا الكورة جواد منصور رئيسًا ومديرًا تنفيذيًا للشركة

اريكسون اليابان تعيّن ابن بلدة كفرحاتا الكورة جواد منصور رئيسًا ومديرًا تنفيذيًا للشركة   أعلنت شركة إريكسون اليابان اليوم عن تعيين جواد منصور رئيسًا ومديرًا تنفيذيًا للشركة، وقد شغل منصور مناصب رئيسية في السويد وكوريا وتايوان والهند، وكان آخر منصب شغله هو المدير العام والمدير التقني لوحدة أعمال RJIO في الهند، حيث لعب دورًا رئيسيًا في تطوير البنية التحتية لاتصالات الجيل الخامس في البلاد. وبالتعاون مع ساتوشي نوزاكي، الذي يشغل حاليًا منصب الرئيس والمدير التنفيذي، سنساهم في مزيد من تطوير شبكات الهاتف المحمول في اليابان ونقود تحقيق عالم غني باتصالات لا نهائية.

المزيد

عناوين الصّحف الصادرة اليوم الأربعاء 21/08/2024`

عناوين الصّحف الصادرة اليوم الأربعاء 21/08/2024`   النهار   -عودة المخاوف الميدانية والكهرباء أمام التحقيقات   -الخارجية الأميركية لـ”النهار”:ندرك أهمية محور فيلادلفيا    الأخبار   – المقاومة للأميركيين: أقنعوا «بيبي» بتفاسيركم   -رئاسة الجمهورية تعود إلى أجندة الأميركيين والفرنسيين   -اقتصاد لبنان سيواصل الانكماش | ستاندر أند بورز: الدولار إلى 151 ألف ليرة في 2027   -العدو ينقل تركيزه شمالاً   -ميقاتي «يقطف» كتلة نيابية بلا انتخابات ولا ماكينات   -رئاسة الجمهورية تعود إلى أجندة الأميركيين والفرنسيين   اللواء   -تجاوز ميداني لخطوط الإشتباك يرفع منسوب المخاطر   -التمديد لليونيفيل يلامس خفض التصعيد.. وحايك إلى القضاء اليوم مع ملفات الكهرباء   -مفاوضات القاهرة تعثُّر ثم إنفراج..؟   -تصريحات بلينكن لا تشكل ضمانة لنجاح مؤتمر القاهرة   الجمهورية    -مخاض عسير لمفاوضات غزة   -محاولات الفرصة الأخيرة    الشرق   -كيف تصطاد إسرائيل جماعة “الحزب”؟!!   -”حماس”: تصريحات بايدن وبلينكن “ادعاءات مضلّلة” و”ضوء أخضر” لإسرائيل لمواصلة الحرب   الديار   -نتانياهو يرفض وقف الحرب والمحور يتأهب للرد   تثبيت معادلة الجولان مقابل البقاع وعمليات نوعية على الحدود   -فياض يتهم واشنطن بأزمة الكهرباء وكتلة مسيحية الى النور قريبا   -الابتزاز الجنسي عبر المقاطع المصوّرة يتصاعد… والأفخاخ الرقميّة تزداد   -حايك يتسلح بالقوانين والكتب المرسلة الى ميقاتي حول تحذيراته من العتمة الشاملة   البناء   -بلينكن يجدّد تحميل «حماس» مسؤولية تعطيل المفاوضات وبايدن يتهمها بالانقلاب /    -حماس: بايدن انقلب على مبادرته والعرض الأخير يتبنى بوضوح مطالب نتنياهو /   – المقاومة في غزة للمقاومة اللبنانية: حان اليوم أيها الأبطال لفتح باب خيبر من جديد

المزيد

بعد إصابتهم بعوارض خطيرة… الآلاف من الذين تلقوا لقاح “أسترازينيكا” يطالبون بتعويضات مالية* *20 أغسطس 2024*

بعد إصابتهم بعوارض خطيرة… الآلاف من الذين تلقوا لقاح “أسترازينيكا” يطالبون بتعويضات مالية* *20 أغسطس 2024*   *أظهرت أرقام جديدة أن حوالي 14 ألف شخص في بريطانيا تقدموا بطلبات للحصول على مدفوعات من الحكومة مقابل الضرر المزعوم الناجم عن لقاحات كوفيد -19.*   *وتظهر الأرقام التي حصلت عليها صحيفة “التلغراف” بموجب طلبات حرية المعلومات، أنه تم بالفعل منح تعويضات مالية لحالات تشمل الإصابة بسكتة دماغية ونوبات قلبية وجلطات دموية خطيرة والتهاب بالحبل الشوك وشلل الوجه.*   *وأوضحت الصحيفة البريطانية أن حوالي 97% من الأفراد الذين قدموا طلبات للحصول على تعويضات مالية تم تلقيحهم بلقاح “أسترازينيكا” مع عدد قليل فقط من التعويضات المدفوعة مقابل الأضرار الناجمة عن “فايزر” أو “موديرنا”. (روسيا اليوم)*

المزيد

اليونيسف: 77 مليون طفل يعانون سوء التغذية

اليونيسف: 77 مليون طفل يعانون سوء التغذية   نشرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف" تقريرًا يفيد بأنّ ما لا يقل عن 77 مليون طفل يعانون بواقع 1 بين كل 3 أطفال في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا سوء التغذية بشكل أو بآخر   ولفت التقرير إلى أن "55 مليون طفل في المنطقة يعانون زيادة الوزن أو السمنة مع ارتفاع هذه الأشكال من سوء التغذية بين الأطفال في سن المدرسة في بلدان المنطقة كافة"، مشيرًا إلى أن "24 مليون طفل آخرين يعانون نقص التغذية بما فيه التقزم والهزال والنحافة".   وعلى الرغم من التقدم الذي تم تحقيقه خلال الأعوام العشرين الماضية في ما يتعلق بالحد من انتشار التقزم على المستوى الإقليمي إلا أن المشكلة ما زالت قائمة على نطاق واسع ما يؤثر على 10 ملايين طفل دون الـ 5 أعوام في المنطقة، وفقا لـ"اليونيسيف".   وقالت المديرة الإقليمية لـ "اليونيسف" في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا أديل خضر: "إن منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا تواجه عبئا ثلاثيا متزايد التعقيد من سوء التغذية حيث يقوض نمو وتطور وإمكانات أطفالها في المستقبل".   وأضافت: "إن ثلث الأطفال الصغار فقط يحصلون على الأطعمة المغذية التي يحتاجونها للنمو والتطور والازدهار. هذه إحصائية صادمة في عام 2024 وتخاطر بأن تصبح أسوأ مع استمرار النزاعات والأزمات والتحديات الأخرى في منطقتنا".   وأوضحت "اليونيسف" أن "أزمة سوء التغذية في المنطقة تتفاقم بسبب ما يتغذى عليه الأطفال وكيفية تغذيتهم وضعف إمكان الحصول على الأطعمة المغذية والمياه النظيفة والرعاية الطبية والخدمات الأساسية الأخرى وانتشار الأطعمة غير الصحية الرخيصة والغنية بالملح والسكر والدهون".

المزيد

خبر صادم حول "الخبز".. ماذا ينتظر المواطن في أيلول؟

خبر صادم حول "الخبز".. ماذا ينتظر المواطن في أيلول؟ أعلن نقيب أصحاب الأفران أنطوان سيف، أنه سيتم رفع الدعم عن ربطة الخبز في منتصف أيلول.    وأشار سيف في حديث إلى "صوت لبنان"، إلى أن "سعر الربطة سيرتفع حوالي 15000 ليرة ".

المزيد

ينشط بترويج المخدّرات في محلتي المريجة والكفاءات والمناطق المجاورة، وشعبة المعلومات أوقفته بالجرم المشهود وضبطت كمية منها

ينشط بترويج المخدّرات في محلتي المريجة والكفاءات والمناطق المجاورة، وشعبة المعلومات أوقفته بالجرم المشهود وضبطت كمية منها   #قوى_الأمن #الأمن_أمانة   صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي:       في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لمكافحة عمليات تجارة وترويج المخدّرات في مختلف المناطق اللبنانية، توافرت معطيات لدى شعبة المعلومات في قوى الأمن الدّاخلي عن شخص مجهول الهويّة يقوم بترويج المخدّرات في محلّتي المريجة والكفاءات والمناطق المجاورة. على أثر ذلك، باشرت القطعات المختصّة في الشّعبة إجراءاتها الميدانيّة والاستعلاميّة لكشف المشتبه فيه وتوقيفه. وبنتيجة الاستقصاءات والتحريّات، توصّلت إلى تحديد هويّته، ويدعى: - ه. ق. (من مواليد عام ٢٠٠٦، لبناني)، وهو من أصحاب السّوابق في مجال السّرقة. بتاريخ 5-8-2024 وبعد رصدٍ ومراقبة دقيقة، تمكّنت إحدى دوريات شعبة المعلومات من توقيفه، بالجرم المشهود، اثناء قيامه بترويج المخدّرات في محلّة الكفاءات، على متن دراجة نارية نوع "GR" لون أسود من دون لوحات، تمّ ضبطها. بتفتيشه والدّرّاجة، تم ضبط ما يلي: - ١٤ مظروفاً تحتوي على مادّة السالفيا زِنة ٩٦ غ - ٦ كبسولات بلاستيكيّة بداخلها مادّة الباز زِنة الكبسولة الواحدة ٤،٦ غ - ۱۰ مظاريف بداخلها مادّة الماريجوانا زِنة ٥٨ غ - ٥٦٠ غ من مادّة حشيشة الكيف مقسّمة في 19 كيساً من النّايلون. - هاتف خلوي ومبالغ مالية. بالتّحقيق معه، اعترف بما نُسِبَ إليه لجهة قيامه بترويج المخدّرات، على متن الدراجة المضبوطة في محلتي المريجة والكفاءات والمناطق المجاورة، مقابل مبلغ يتراوح بين 40 و60 دولار يومياً، وأنّ الأموال التي ضُبطت بحوزته ناتجة عن عمليّات الترويج. أجري المقتضى القانوني بحقّه، وأودع والمضبوطات المرجع المعني، بناءً على إشارة القضاء المختص.

المزيد

بيان جديد لوزارة “الصحة” حول جدري القردة!

بيان جديد لوزارة “الصحة” حول جدري القردة!   أعلنت وزارة الصحة، في بيان، حول وباء جدري القردة، أنّه نظراً لحدوث فاشية من مرض جدري القرود في بعض البلدان الأفريقية، وحيث ان منظمة الصحة العامة أعلنت المرض كطارئة صحية تثير القلق الدولي، وعملا بالتوصيات العلمية الصادرة عن المنظمة، وبتوجيهات من معالي وزير الصحة العامة، يهمّ مصلحة الطب الوقائي في وزارة الصحة العامة أن تشدد على أنّ الوزارة “تتابع عن كثب كل جديد مرتبط بالمرض وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية واللجان العلمية”، مؤكدةً على أنّه “لم يتم تسجيل أي حالة جديدة بالمرض في لبنان منذ شهر آذار الماضي”.       كما تقوم وزارة الصحة بـ”تعزيز نظام الرصد من خلال الكشف المبكر عن الحالات وتشخيصها بالسرعة الممكنة”، مضيفةً أنّه “ليس هناك توصيات من قبل منظمة الصحة العالمية (حتى الآن) لاعتماد إجراءات خاصة على المعابر الحدودية”.           كما يهم الوزارة أن تذكر بالمرض وأعراضه وكيفية الوقاية منه من خلال ما يلي:           إن مرض جدري القردة هو مرضٌ معد يسببه فيروس جدري القردة. ويتعافى معظم الناس منه تماماً خلال أسبوعين إلى 4 أسابيع. إلا أنه يؤدي لدى فئات معينة (الأشخاص ضعيفي المناعة/أو الذين يعانون من أمراض مزمنة)، الأطفال، النساء الحوامل…) إلى مضاعفات خطيرة قد تصل أحيانا إلى الوفاة.       ينتشر المرض عن طريق:       – مخالطة الأشخاص المصابين عن طريق اللمس أو التقبيل أو الاتصال الجنسي   – ملامسة مواد ملوثة مثل الملاءات/البياضات أو الملابس أو الإبر وغيرها   – القطيرات التنفسية قصيرة المدى الناجمة عن المخالطة اللصيقة لفترات طويلة مع المصابين   – الحمل/الولادة/الرضاعة، حيث يمكن للمرأة الحامل أن تنقل المرض إلى جنينها أو خلال الولادة أو بعدها، أو من أحد الوالدين إلى الرضيع/الطفل أثناء المخالطة الوثيقة   – بيئة مجتمعية معينة مثل صالونات الوشم/التجميل.   – الاحتكاك بالحيوانات المصابة خاصة لدى صيدها أو سلخها أو طهيها   – يسبب جدري القردة أعراضاً مرضية قد تظهر بعد يوم إلى 3 أسابيع من انتقال العدوى، وتستمر عادةً لمدة تتراوح من أسبوعين إلى 4 أسابيع. إلا أنها قد تطول أكثر لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.           وتتمثل الأعراض الشائعة لجدري القردة بما يلي:   – الصداع، الحمى، التهاب الحلق   – طفح جلدي في أي مكان من الجسم بما فيها الفم أو الحلق (ومن الممكن أن يكون آفة جلدية واحدة أو أكثر)   – تورم الغدد الليمفاوية   – آلام العضلات، آلام الظهر، الوهن   في حال تم تشخيص المرض لدى أحد الأشخاص، يجب الانتباه إلى ما يلي:       – أخبر أي شخص خالطته مؤخراً (مخالطة وثيقة) عن إصابتك   – ابق في المنزل (في غرفة خاصة إن أمكن) حتى تسقط جميع الآفات التي يسببها الطفح الجلدي وتتشكل طبقة جديدة من الجلد. وعند الاضطرار للتواجد مع الغير، حافظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين   – اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون أو استخدم معقم كحولي لليدين باستمرار، خاصة قبل أو بعد لمس القروح/الآفات الجلدية   – قم بتغطية الآفات الجلدية وارتداء كمامة محكمة عندما تكون مع أشخاص آخرين   – تجنب لمس الأشياء الموجودة في المساحات المشتركة مع الآخرين. وقم بتطهيرها/تعقيمها بشكل متكرر في حال حصول ذلك   – تجنب المخالطة الجسدية/الجنسية   – اغسل ملابسك/الملاءات/المناشف… بنفسك عبر جمعها في كيس بلاستيكي بعناية دون نفضها، قبل وضعها في الغسالة، ثم قم بغسلها بماء ساخن على درجة حرارة أكثر من 60 درجة مئوية. وفي حال تعين على شخص آخر القيام بذلك، ينبغي ارتداء كمامة طبية محكمة تماماً وقفازات ذات استعمال واحد واتخاذ نفس احتياطات الغسيل المذكورة والتخلص من الكمامة والقفازات والأكياس المستعملة بعد الانتهاء عبر وضعها في كيس نفايات محكم الإغلاق   – حث كل من في المنزل على تنظيف أيديهم بانتظام بالماء والصابون أو بمطهر كحولي لليدين   – افتح النوافذ للحصول على التهوية الجيدة   – يبقى الشخص المصاب معديا حتى تلتئم جميع القروح/الآفات الناتجة عن الطفح الجلدي وتتشكل طبقة جديدة من الجلد   – في حال كنت مسافرا وأصبت بعوارض مرضية بعد يوم إلى 3 أسابيع من عودتك، قم بمراجعة الطبيب فورا وأخبره أنك كنت مسافرا.

المزيد

طقس صيفيّ معتاد ورطوبة عالية

طقس صيفيّ معتاد ورطوبة عالية   يسيطر على لبنان طقس صيفيّ معتاد ويستمر اليوم وفي اليومين المقبلين.   وتحافظ درجات الحرارة على استقرارها نسبيًا، ساحلًا، فيما ترتفع قليلًا، جبلًا.   وتبقى الرطوبة عالية، في طبقات الجو، ممّا يؤدّي إلى تشكّل سحب ضباب خفيف على الجبال المتاخمة للسواحل.   وفي تفاصيل طقس اليوم:   – الحرارة تتراوح على الشكل التالي: ٢٣ و ٣٢ درجة ساحلًا وبين ١٦ و ٣٦ بقاعًا وبين ١٨ و ٢٧ على الـ١٠٠٠ متر -الجو: قليل السحب مع تشكل ضباب خفيف – الرياح: جنوبية غربية ضعيفة تنشط أحيانًا اقصى الشمال جبلًا وبقاعًا وسرعتها بين ٢٠ و ٥٠ كم/س – الرطوبة السطحية ساحلًا: بين ٥٠ و ٩٠ ٪؜ – الضغط الجويّ السطحيّ: ١٠٠٨ hpa – الانقشاع: جيد يسوء جبلا احيانًا بسبب الضباب – حال البحر: متوسط ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٣٠ درجة.   أما في تفاصيل طقس اليومين المقبلين:   الاثنين: قليل السحب مع تشكل ضباب خفيف والحرارة تتراوح على الشكل التالي: ٢٣ و ٣٣ درجة ساحلًا وبين ١٨ و ٣٦ بقاعًا وبين ١٩ و ٢٦ على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح جنوبية غربية ضعيفة تنشط أحيانًا أقصى الشمال جبلًا وبقاعًا وسرعتها بين ٢٠ و ٥٠ كم/س   الثلاثاء:   قليل السحب مع تشكل ضباب خفيف والحرارة تتراوح على الشكل التالي: ٢٣ و ٣٣ درجة ساحلًا وبين ١٨ و ٣٦ بقاعًا وبين ٢٠ و ٢٨ على الـ١٠٠٠ متر، فيما الرياح جنوبية غربية ضعيفة تنشط أحيانًا اقصى الشمال جبلًا وبقاعًا وسرعتها بين ٢٠ و ٥٠ كم/س

المزيد

عناوين الصحف الصادره اليوم الأحد 18/08/2024`

`عناوين الصحف الصادره اليوم الأحد 18/08/2024`   النهار   لبنان “يرتع” تحت العتمة والكلفة المتعاظمة للتصعيد   الديار   -بين التفاؤل والضغط والتنازل… هل يتمّ التوصّل إلى وقف النار؟   -هجوم صاروخي مكثف للمقاومة يطال الجليل الأعلى والجولان وصفد   خطّة الحكومة 2: عدة سيناريوهات والأسوأ سيناريو -2006   -لبنان يغرق في العتمة   الانباء الكويتيه    -مصدر لبناني لـ «الأنباء»: رغبة لدى المجتمع الدولي بالحفاظ على الاستقرار الإقليمي   -الخبير الزراعي رائد زيدان يحذر من الاستخدام العشوائي للمبيدات لتسببها بخلل في التوازن الطبيعي   -مربو النحل يشتكون أضرار الشباك العنكبوتية في الحقول   ضبط السجال بين جعجع وميقاتي لم يسقط الخلاف على -«أمر واقع» بتشريع سلاح «حزب الله»   «الرئاسة» مؤجلة والديبلوماسية منصبة لمنع توسُّع الحرب على لبنان   -النائب إلياس جرادي لـ «الأنباء»: الميدان والتوجه الأميركي فاصلان لتحديد وجهة المنطقة   الراي الكويتية    -ما سرّ تَمَدُّد المواجهات الخشنة على جبهة لبنان مع تمديد مفاوضات غزة؟   -كيف تضرّ الحرب الشرق أوسطية… الاقتصاد الغربي بالدرجة الأولى؟   الشرق الاوسط    -تصاعد المواجهات في جنوب لبنان ومصير الجبهة معلق على مفاوضات الهدنة   – لبنان يدخل العتمة الشاملة مع نفاد «الغاز أويل»    -توقف إمداد جميع كامل لبنان بالكهرباء ودعوات لترشيد استهلاك المياه

المزيد

لماذا يصعب على النساء فقدان الوزن بسهولة؟

لماذا يصعب على النساء فقدان الوزن بسهولة؟   يبلغ الوزن ذروته بين سن الأربعين والخامسة والستين مع فقدان كتلة العضلات وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء.   لكن بالنسبة للنساء, فإن التغيرات الهرمونية المرتبطة بوصول سن انقطاع الطمث في منتصف العمر تجعل الأمور أسوأ, كما يقول الأطباء والباحثون. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته "وول ستريت جورنال", يمكن أن يساعد العلاج الهرموني جنبًا إلى جنب مع تدريبات القوة والتغييرات الغذائية في تحقيق نتائج أفضل.   الزيادة في الأربعينيات والخمسينيات يقول الباحثون إن العديد من النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يلاحظن أن وزنهن يبدأ في الزيادة, حتى لو ظل روتينهن اليومي كما هو, وأن فقدان الوزن يصبح أكثر صعوبة.   من جانبها, توضح دانييلا هورتادو, طبيبة السمنة وأستاذة مساعدة في الطب في مايو كلينيك في ولاية فلوريدا, مستشهدة بالدراسات, إنه بدءًا من منتصف العمر, تكتسب النساء في المتوسط ما بين 300 و650 غراماً سنويًا. ad   كما تقول كاثلين جوردان, كبير الأطباء في ميدي هيلث, وهي عيادة رعاية افتراضية للنساء فوق سن الأربعين, إن التغيرات الهرمونية أثناء الوصول إلى سن انقطاع الطمث, والذي يبدأ عادة في الأربعينيات من العمر عندما تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة, ترتبط بزيادة الوزن في المتوسط حوالي 3 كلغ.   مشكلة هرمون الاستروجين يوضح الأطباء والباحثون أن السبب الرئيسي هو انخفاض هرمون الاستروجين الذي يحدث مع انقطاع الطمث.   كما أشارت الدراسات إلى أهمية هرمون الاستروجين في التحكم بوزن الجسم. توصلت إحدى الدراسات, التي ركزت على النساء فوق سن الأربعين, إلى أن النساء اللاتي تناولن أدوية لمنع مبايضهن من إنتاج هرمون الاستروجين لمدة 24 أسبوعًا اكتسبن أكثر من 1.5 كلغ من الدهون.   ورجحت بعض الأبحاث أن هرمون الاستروجين يمكن أن يؤثر على الدوافع لممارسة الرياضة. كشفت نتائج إحدى الدراسات أن النساء اللاتي لديهن هرمون الاستروجين يمارسن نشاطًا بدنيًا أكثر قوة وانتظامًا من أولئك اللاتي تناولن أدوية لوقف هرمون الاستروجين.   خطر الإصابة بالسكري وتقول الدكتورة جوردان إن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يرتبط أيضًا بانخفاض حساسية الأنسولين وارتفاع مستويات الكوليسترول, مما يمكن أن يجعل من الصعب على النساء الحفاظ على وزن صحي أو تحقيقه ويعرضهن لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2.   من جانبها, تقول ويندي كوهرت, أستاذة الطب في جامعة كولورادو, والتي كانت باحثة رئيسية في كلتا الدراستين: "تشير تلك النتائج على الأقل إلى أنه ربما يكون هناك دافع بيولوجي وراء زيادة وزن النساء في منتصف العمر ولا يتعلق الأمر فقط بما تختارن القيام به".   ويؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى مضاعفة فقدان كتلة العضلات الذي يحدث لكل من الرجال والنساء مع تقدمهم في السن.

المزيد

كهرباء لبنان: خروج آخر مجموعة إنتاجية قسرا عن الشبكة جراء عدم تأمين مادة الغاز أويل

كهرباء لبنان: خروج آخر مجموعة إنتاجية قسرا عن الشبكة جراء عدم تأمين مادة الغاز أويل   أعلنت مؤسسة كهرباء لبنان, في بيان, أنه "إلحاقًا ببياني المؤسسة تاريخ 07/08/2024 وتاريخ 27/07/2024, ولحين تبيان ما ستؤول إليه الأمور في ما خص مساعي الجهات المعنية لمعالجة مسألة تزويد مادة الغاز أويل لصالح مؤسسة كهرباء لبنان, أكان من خلال اتفاقية المبادلة العراقية أو غيرها من المصادر, وبعد استنفاذ جميع الإجراءات الاحترازية الممكن اتخاذها من قبل مؤسسة كهرباء لبنان من أجل إطالة فترة إنتاج الطاقة بأقصى حدودها الدنيا الممكنة, في ظل الظروف الحالية المختلفة, تفيد مؤسسة كهرباء لبنان بأنه قد تم خروج قسريًا ظهر اليوم الواقع فيه 17/08/2024, آخر مجموعة إنتاجية لمعمل الزهراني متبقية على الشبكة الكهربائية عن الخدمة بالكامل, وذلك جراء نفاذ خزين المعمل من مادة الغاز أويل بالكامل, ما أدى بنتيجته إلى توقف التغذية بالتيار الكهربائي كليًا على جميع الأراضي اللبنانية بما فيها المرافق الأساسية في لبنان (مطار, مرفأ, مضخات مياه, صرف صحي, سجون, إلخ),   هذا وأن المؤسسة ستقوم مجددًا بإعادة تشغيل المجموعات التي وضعت خارج الخدمة قسريًا, بما يتجانس مع الخزين الذي سيتوفر لديها بعد تأمين مادة الغاز أويل لصالحها, ليتم من ثم إعادة التيار الكهربائي والتغذية تدريجيًا إلى ما كانت عليها. وعليه, ستبقي مؤسسة كهرباء لبنان جميع المواطنين الكرام على بينة بأية مستجدات فيما خص التغذية بالتيار الكهربائي, وذلك عبر بيانات لاحقة بهذا الشأن".

المزيد

"ابو الجاج" في قبضة المعلومات

"ابو الجاج" في قبضة المعلومات صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي:    في إطار المتابعة المستمرة التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لملاحقة المطلوبين للقضاء في مختلف المناطق اللبنانية وتوقيفهم, وبنتيجة المتابعة الميدانية والاستعلامية التي قامت بها القطعات المختصة في شعبة المعلومات, تمكّنت من تحديد مكان تواجد أحد المطلوبين للقضاء بجرائم تجارة وترويج وتعاطي المخدِّرات وهو المدعو: - ع. م. (مواليد عام ۲۰۰۱, فلسطيني سوري) الملقب بـ "ابو الجاج" بحقه أربع ملاحقات قضائية بجرائم تجارة وترويج وتعاطي المخدرات وينشط في هذا المجال.     بتاريخ 21-07-2024 وبعد عملية رصد ومراقبة دقيقة, أوقفته إحدى دوريات الشعبة بكمين محكم في محلة صور, بعد محاولته الفرار ومقاومة الدورية. وبتفتيشه, ضُبِطَ بحوزته كمّيّة من حشيشة الكيف.    أجري المقتضى القانوني بحقه, وأودع مع المضبوط القطعة المعنية بناء على إشارة القضاء المختص.

المزيد

بكمين مُحكم، شعبة المعلومات تُلقي القبض على أحد المطلوبين للقضاء بجرم الإتجار بالبشر.

بكمين مُحكم، شعبة المعلومات تُلقي القبض على أحد المطلوبين للقضاء بجرم الإتجار بالبشر. #قوى_الأمن #الأمن_أمانة   صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لملاحقة المطلوبين للقضاء في مختلف المناطق اللبنانية، كثّفت قطعاتها المختصة جهودها الميدانية والاستعلامية للعمل على تحديد أماكن تواجد المذكورين بغية توقيفهم. وبنتيجة الاستقصاءات والتحريات المكثّفة، تمكنت شعبة المعلومات من تحديد مكان تواجد أحد المطلوبين للقضاء بموجب مذكّرتَيْ توقيف بجرم الإتجار بالبشر، وهو المدعو: م. م. (مواليد عام ١٩٨٦، لبناني) بتاريخ 23-7-2024 وبعد عملية رصد ومراقبة دقيقة، أوقفته إحدى دوريات الشعبة بكمين محكم في محلة العبدة. أجري المقتضى القانوني بحقه، وتم تسليمه إلى القطعة المعنية بناء على إشارة القضاء المختص.

المزيد

فرحٌ وأملٌ وألوانٌ في بيوت بيروت: لا مكان لليأس!

فرحٌ وأملٌ وألوانٌ في بيوت بيروت: لا مكان لليأس!   كريستال النوّار - خاصّ الأفضل نيوز   "الألوان، مثل الملامح... تتبع تغيّرات المشاعر"، قالها الفنان بابلو بيكاسو ذات مرة. فالألوان تؤثّر بشكلٍ كبير على الحالة المزاجيّة والمشاعر والعواطف، لذلك عادةً ما يتمّ اللجوء إليها من قِبل الاختصاصيين في الديكور لخلق أجواء مُريحة في غرف المنازل.   وفي لبنان تحديداً، وسط كلّ ما نعيشه، نحن بأمسّ الحاجة إلى الألوان في حياتنا لكسر جمود السّواد الذي يُخيّم على كلّ التفاصيل اليوميّة المليئة بالهموم والقلق والتوتّر. هذا ما تُحاول فعله المُخرجة الإبداعيّة ماريلين حدّاد، التي أطلقت مشروعاً يُساهم في نفض الغبار عن بعض بيوت بيروت المُدمّرة لتزرع فيها الألوان والفرح الضّائع.   وعن هذا المشروع، تقول ماريلين حدّاد في حديثٍ لموقع "الأفضل نيوز": "عندما طرحتُ المشروع، لم يُشجّعني أحد لكنّني أصرّيت على تنفيذه انطلاقاً من إيماني به وبتأثيره الإيجابي الذي سيُفيد النّاس".     وتُتابع: "أحبّ إعادة زرع الحياة في البيوت القديمة، والفنّ من أكثر الأمور التي تستهويني، أمّا قصّة هذا المشروع فبدأت حين قرّرتُ أن أفتح متجري الخاص فبدأتُ بالعمل عليه من الصّفر وصمّمتُه كما أريد، لأنطلق بعدها إلى اختيار بعض المنازل، منها ما تضرّر في انفجار مرفأ بيروت في الرابع من آب، وتجديدها مجّاناً.    وهنا تلقيتُ العديد من الأصداء الإيجابيّة، كما أنّ أصدقائي شجّعوني على الفكرة، وطلبوا منّي إعادة نفض بيوتهم أيضاً".   بالإضافة إلى ذلك، تُشدّد ماريلين على قدرة النّساء على التّغيير الإيجابي، قائلةً: "في لبنان وفي العالم العربي، اعتدنا كنساء أن نتّصل بعمّال لإصلاح أيّ شيء يتضرّر في المنزل، من دون أن نُحاول حلّه بأنفسنا مع العلم أنّ بعض الأمور تكون بسيطة ويُمكننا أن نُفكّر بحلّها. وهنا لا بدّ من الإشارة إلى أنّ بعض الأعمال في العالم العربي المطبوع بالذكوريّة، خاصّة بالرّجال رغم أنّ النّساء لديهنّ القدرة الكافية والمميّزة أحياناً لإنجازها".    وتوضح: "أحاول دائماً أن أسلّط الضوء على قدراتنا كنساء شابّات قادرات على إنشاء أعمال غالباً ما يمتهنها الرجال، مثل "الطّرش" أو الطلاء وإعادة الإعمار، خصوصاً أنّ الأفكار الذكوريّة تكون سائدة عند الحديث عن هكذا مهن".   كما نلفت إلى أهمية الألوان والتّجديد في ديكور الغرف والمنازل، ونسلّط الضّوء على العلاقة القوية بين الألوان والمشاعر البشريّة، وتُعرف هذه العلاقة باسم "علم نفس الألوان"، حيث يمكن أن تؤثّر على حالتنا المزاجيّة بطرقٍ مختلفة.     فالألوان الدافئة مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر، يُمكن أن تُثير المشاعر الإيجابيّة مثل السعادة والتفاؤل والطّاقة والحماس. أمّا الألوان الباردة مثل الأخضر والأزرق والأرجواني فهي قادرة على إثارة مشاعر الهدوء والاسترخاء. وهناك أيضاً الألوان المُحايدة كالأبيض والأسود والرّمادي، تلعب دوراً في إثارة المشاعر المُتوازنة مثل الانسجام والاتّزان، على سبيل المثال، الغرفة الملوّنة بالأحمر يُمكن أن تجعلك تشعر بالطّاقة والحماس، بينما تُثير الغرفة الملوّنة بالأزرق مشاعر الراحة والاسترخاء لديك، وتُساعدك على خلق جوّ مُريح.    كذلك يُمكن للألوان الباردة إذا استُخدمت في غرفة المعيشة أو المكتب، أن تخلق نوعاً من التركيز والتّحفيز.   هذا من ناحية تأثير الألوان على الحالة النفسيّة، أمّا لجهة تجديد المنازل المُدمّرة مثلاً، فتُشير ماريلين حدّاد إلى أنّ "هذا المشروع يُساهم في تثبيت الناس في أرضهم، وعودة البعض من الذين هاجروا وفقدوا الأمل بهذا البلد"، قائلةً: "لم تكن صديقتي مصمّمة على العودة من إسبانيا، فكلّ الأخبار التي كانت تسمعها عن الوضع سلبيّة ولا تُشجّع على البدء بأيّ مشروع، لكنّها بعد أن علمت بما قمتُ به، اتّخذت قرارها وعادت مجدّداً".   يُمكن استخلاص عِبرة مهمّة جدًّا من تجربة هذه الشابّة، وهي أنّ اللون الذي تفرضه عليك الحياة ليس أبديًّا ولديك القدرة على تغييره كما تُريد لتخلق لونك الخاص. هذا ما نحن بحاجة إليه في لبنان، وخصوصاً في صفوف الشّباب الذين لا يرون أيّ مستقبل لهم في هذا البلد.

المزيد

بكمين مُحكم، شعبة المعلومات تُلقي القبض على أحد المطلوبين للقضاء بجرم الإتجار بالبشر.

بكمين مُحكم، شعبة المعلومات تُلقي القبض على أحد المطلوبين للقضاء بجرم الإتجار بالبشر. #قوى_الأمن #الأمن_أمانة   صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لملاحقة المطلوبين للقضاء في مختلف المناطق اللبنانية، كثّفت قطعاتها المختصة جهودها الميدانية والاستعلامية للعمل على تحديد أماكن تواجد المذكورين بغية توقيفهم. وبنتيجة الاستقصاءات والتحريات المكثّفة، تمكنت شعبة المعلومات من تحديد مكان تواجد أحد المطلوبين للقضاء بموجب مذكّرتَيْ توقيف بجرم الإتجار بالبشر، وهو المدعو: م. م. (مواليد عام ١٩٨٦، لبناني) بتاريخ 23-7-2024 وبعد عملية رصد ومراقبة دقيقة، أوقفته إحدى دوريات الشعبة بكمين محكم في محلة العبدة. أجري المقتضى القانوني بحقه، وتم تسليمه إلى القطعة المعنية بناء على إشارة القضاء المختص.

المزيد

الاستاذ حيدر الحسيني يقرر عقد قرانه

وعد مناسبًا بالزواج، يبدأ مشوار حياة جديدة مليء بالحب والتفاهم. وهناك لحظات تاريخية تمنح الفرصة للناس للاحتفال والمشاركة في فرحة هذه المناسبات. ومن بث روح الفرح هذا والتشويق إلى اللحظة الكبرى، يأتي قرار الاستاذ حيدر الحسيني بعقد قرانه.   اقترب يوم مميز يحمل في طياته الكثير من البهجة والسعادة، حيث يخطو الاستاذ حيدر الحسيني خطواته الأولى نحو بناء عمر جديد مع شريكة حياته. يحمل هذا اليوم معه الكثير من الذكريات التي ستبقى خالدة في قلوبهم وفي قلوب كل من شاركهم هذه الفرحة الكبيرة.   تجمع الأصدقاء والعائلة لمشاركة الثنائي فرحتهما وليكونوا شهودًا على هذا الاتحاد الجديد الذي سيجمع بينهما الحب والوفاء. يتبادل الحضور التهاني والتبريكات، معبرين عن أمنياتهم الطيبة للعروسين بحياة زوجية سعيدة مليئة بالسلام والمحبة.   تبدأ إجراءات عقد القران بأجواء من الفرحة والانبهار، حيث يكون الأستاذ حيدر الحسيني وخطيبته في قمة سعادتهم وهم يتبادلان العهود والتعهدات أمام الشهود والحضور. يتم استعراض الشروط والشهادات وإكمال كل الترتيبات القانونية، وسط أصداء تهاني الضيوف وابتساماتهم العريضة.   عندما ينتهي عقد القران، تغمر السعادة قلوب الجميع، فتنطلق أصوات التكبير والتهليل احتفاءً بالزواج الذي يمثل بداية رحلة جديدة للعروسين. يتبع ذلك حفل استقبال مبهج يتضمن الرقص والغناء والأطعمة اللذيذة، حيث يشارك الجميع في تلك اللحظات الساحرة التي تمتلئ بالحب والفرح.   تختم هذه اللحظات الساحرة بعهد جديد من الوفاء والالتزام بين العروسين، حيث يتوجب عليهما بناء حياة مشتركة مبنية على الاحترام والتفاهم والحب. ويبقى قرار الاستاذ حيدر الحسيني بعقد قرانه خطوة هامة وجريئة تشكل بداية سعيدة لمستقبله الزوجي.   في نهاية هذا اليوم المميز، يتمنى الجميع للعروسين حياة سعيدة مليئة بالنجاح والسلام والفرح، ويعاهدون بالبقاء معًا ودعم بعضهم البعض في كل المراحل القادمة من حياتهم. فالزواج ليس مجرد توقيع على ورقة، بل هو عهد بالحب والوفاء والتعاون لبناء عائلة هادئة ومستقرة.

المزيد

شعبة المعلومات أوقفت شخصاً تم تناقل صوره على مواقع التواصل الاجتماعي وهو مسلّح ويرتدي بزّات عسكريّة مختلفة.

شعبة المعلومات أوقفت شخصاً تم تناقل صوره على مواقع التواصل الاجتماعي وهو مسلّح ويرتدي بزّات عسكريّة مختلفة.   صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي:    تداولت مواقع التّواصل الإجتماعي صوراً لشخصٍ مجهول الهويّة يرتدي بزّات عسكريّة ويحمل أسلحة حربيّة. على أثر ذلك، كثّفت القطعات المختصّة في شعبة المعلومات إجراءاتها التقنيّة والاستعلاميّة لتحديد هويّة المشتبه فيه، وتوقيفه.    بنتيجة الاستقصاءات والتحرّيّات المكثّفة، توصّلت الشّعبة إلى تحديد هويّته، وهو المدعو: - م. ع. (من مواليد عام ۲۰۰۳، سوري)     بتاريخ 07-07- 2024 وبعد رصدٍ ومراقبة دقيقة، تمكّنت إحدى دوريّات الشّعبة من تحديد مكانه في بشامون الضّيعة، حيث عملت على توقيفه.    بالتّحقيق معه، اعترف أنّه الشّخص ذاته الذي تمّ تناقل صوره على مواقع التّواصل الإجتماعي وهو مرتديًا بزّات عسكريّة وحاملاً أسلحة حربيّة.    أجري المقتضى القانوني بحقّه، وأودع المرجع المختص، بناءّ على إشارة القضاء.

المزيد