بدء التوقيت الصيفي
*تاريخ بدء التوقيت الصيفي* ذكّرت الامانة العامة لمجلس الوزراء، بوجوب تقديم الساعة ساعة واحدة *اعتبار من منتصف ليل 30 – 31 آذار 2024.*
المزيدآخر الأخبار
-
27/03/2024 -
27/03/2024كتاب من المالية إلى كتّاب العدل
كتاب من المالية إلى كتّاب العدل حول الرسوم المسموحة والبدل الذي يتقاضونه..
المزيد -
27/03/2024مواد غذائية تحمي من انتفاخ البطن
مواد غذائية تحمي من انتفاخ البطن تشير الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض المستقيم أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء. وتشير الأخصائية إلى أن الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي من انتفاخ البطن والألم. ووفقا لها غالبا ما يحدد الانتفاخ بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم. لذلك في هذه الحالة يمكن تناول الكرفس الذي يكافح نقص السوائل وبالتالي يحمي من انتفاخ البطن. أما الأفوكادو والطماطم فتخفض خطر انتفاخ البطن لأنها غنية بالبوتاسيوم. وعنصر البوتاسيوم يخفض مستوى الصوديوم الذي يسبب الانتفاخ, في الجسم. وتشير الطبيبة, إلى أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول اللبن الرائب يزيل الغازات من الأمعاء بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. لأنه يساهم في عملية شطر سكر الحليب المسبب للإنتفاخ. وبالإضافة إلى ذلك, تناول كمية كبير من الطعام والحلويات والأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى ثقل وانتفاخ البطن. وكانت الطبيبة قد نصحت سابقا بتناول ثلاث حصص من منتجات الألبان في اليوم لا تزيد كل منها عن 200 مليلتر.
المزيد -
27/03/2024شعبة المعلومات تُحبط عمليّة تهريب 148 كلغ من حشيشة الكيف
شعبة المعلومات تُحبط عمليّة تهريب 148 كلغ من حشيشة الكيف في داخل أكياس من الزعتر، وتضبط الشّحنة قبل نقلها إلى المطار. #قوى_الأمن صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: نتيجة المتابعة المستمرّة التي تقوم بها القطعات المختصّة في قوى الأمن الدّاخلي للحدّ من عمليات تهريب المخدّرات، من وإلى لبنان، والتي تُخطِّط لها وتنفّذها شبكات دوليّة، توافرت معطيات مؤكّدة لدى شعبة المعلومات حول قيام إحدى هذه الشّبكات بالتّحضير لعملية تهريب كميّة من حشيشة الكيف في داخل شحنة من أكياس من الزعتر والسّمّاق والكشك، الى إحدى الدّول الأوروبيّة، عبر مطار بيروت الدّولي. على الفور، باشرت القطعات المختصّة في الشّعبة إجراءاتها الاستعلاميّة والتّقنيّة لكشف أفراد الشّبكة المذكورة، وتحديد مكان الشّحنة وضبطها قبل نقلها إلى المطار. بنتيجة الاستقصاءات والتحريّات الحثيثة، التي قامت بها دوريّات من الشّعبة، تمكّنت من تحديد المستودع، في العاصمة بيروت، حيث يتم تخبئة الشّحنة. بالتّاريخ ذاته، نفّذت إحدى دوريّات الشّعبة مداهمة للمستودع، وضبطت في داخله حوالى /148/ كلغ من مادّة حشيشة الكيف، مخبأة في أكياس من الزعتر. تمّ ضبط كميّة المخدّرات، والعمل مستمر لتوقيف أفراد شبكة التّهريب والمتورطين بهذه العملية، بإشراف القضاء المختص.
المزيد -
27/03/2024نشاط ترفيهي من تنظيم حركة شباب الشرق
حركة شباب الشرق تحتفل مع اطفال رعية مار الياس وادي العرايش في إطار نشاطاتها خلال شهر آذار وبمناسبة عيد الطفل نظمت حركة شباب الشرق حفلا ترفيهيا جمعها باطفال رعية مار الياس وادي العرايش تخلله فقرات ترفيهية، العاب تربوية، ورقصات مع زفة عروس البقاع. ويأتي هذا النشاط بعد سلسلة من الأنشطة التي نظمتها الحركة خلال شهر آذار والتي تهدف إلى إدخال الفرحة الى قلوب الأطفال. خلال الإحتفال حي رئيس الحركة الإعلامي طوني ابونعوم الاطفال متمنيا لهم عيدا مباركا مليئا بالأمل مفعما بالمحبة والسلام، منوها بدور الحركة وأعضائها الذين لا يتركون مناسبة الا ويسعون من خلالها الى خلق جو إيجابي ونشر ثقافة العمل التطوعي والخدمة الإجتماعية. هذا وتحافظ الحركة على استمراريتها نتيجة ثقة الناس بأهدافها وهي ستبقى في طليعة الجمعيات التي تخدم وتقدم دون مقابل. كما وتوجه بالشكر الى الخيرين الذين يدعمون دائما نشاطات الحركة خلال السنة وخص بالذكر السيدة سمر الدبس التي تبادر دائما الى تقديم الدعم للجمعية وعلى مدار السنة. في نهاية الحفل تم توزيع الهدايا على الأطفال كما وكرمت لجنة اخوية فرسان العذراء رئيس حركة شباب الشرق الإعلامي طوني ابونعوم ناقلة تحية الأب مروان غانم له.
المزيد -
12/03/2024لحياة سعيدة".. ابتعدوا عن هذه العادات
"لحياة سعيدة".. ابتعدوا عن هذه العادات نشر موقع Global English Editing، دراسة جديدة…
المزيد -
12/03/2024تحذير "مرعب" من العالم الهولندي
تحذير "مرعب" من العالم الهولندي تحدث عالم الزلازل الهولندي المثير للجدل فرانك هوغربيتس…
المزيد -
12/03/2024بحيرة القرعون قاربت مستوى المفيض!
بحيرة القرعون قاربت مستوى المفيض! اكد مدير عام المصلحة الوطنية لنهر الليطاني ان بحيرة…
المزيد -
12/03/2024تلاعبٌ بالأسعارِ في شهر رمضان ووزارةُ الاقتصادِ تتدخل...
تلاعبٌ بالأسعارِ في شهر رمضان ووزارةُ الاقتصادِ تتدخل... ملاك درويش - خاصّ الأفضل…
المزيد -
10/03/2024قراءة في الصحف الصادرة في بيروت صباح اليوم الاحد 10 اذار 2024
قراءة في الصحف الصادرة في بيروت صباح اليوم الاحد 10 اذار 2024 من اعداد رمزي منصور وتقديم احمد…
المزيد -
10/03/2024نشرة الطقس الصادرة عن دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان*
*نشرة الطقس الصادرة عن دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان* *الطقس المتوقع…
المزيد -
10/03/2024السوبر ستار راغب علامة في حفل باريسيّ استثنائيّ
السوبر ستار راغب علامة في حفل باريسيّ استثنائيّ فاق فيه الإقبال القدرة الإستيعابية لمسرح…
المزيد -
10/03/2024توقعات الابراج اليوم الأحد، 10 اذار، 2024
توقعات الابراج اليوم الأحد، 10 اذار، 2024* توقعات برج الحمل اليوم : حاسة الإدراك…
المزيد -
05/03/2024قروض الإسكان ستعود في حزيران...حبيب: قمنا بما يخدم المواطن الميسور
قروض الإسكان ستعود في حزيران...حبيب: قمنا بما يخدم المواطن الميسور مارينا عندس - خاصّ…
المزيد -
05/03/2024لبنان.. الأول في البطالة عربيًّا
لبنان.. الأول في البطالة عربيًّا مريم أبو خضر -خاصّ الأفضل نيوز "زياد"، يقف…
المزيد -
01/03/2024بعد نجاحها في مسلسلات عدّة..هذا جديد زهرة كمال!
بعد نجاحها في مسلسلات عدّة..هذا جديد زهرة كمال! تتابع الممثلة زهرة كمال تميزها في مسيرة…
المزيد -
29/02/2024الذاكرة السياسية للمسألة اللبنانية" من طوني شمعون إلى جوزف القصيفي
"الذاكرة السياسية للمسألة اللبنانية" من طوني شمعون إلى جوزف…
المزيد -
29/02/2024المفتي الغزاوي يستقبل العميد لطوف
المفتي الغزاوي يستقبل العميد لطوف استقبل مفتي زحلة والبقاع الدكتور الشيخ علي الغزاوي…
المزيد -
29/02/2024ماذا عن رواتب القطاع الخاص؟
ماذا عن رواتب القطاع الخاص؟ كشف وزير العمل في حكومة تصريف الأعمال مصطفى بيرم انه خلال…
المزيد -
29/02/2024المدراء العامون يرحبون بخطوة الحكومة: ندعوا الموظفين للعودة إلى العمل
المدراء العامون يرحبون بخطوة الحكومة: ندعوا الموظفين للعودة إلى العمل أعلن عدد من…
المزيد
