في عالمٍ تتعدّد فيه مستحضرات التجميل وتتنوّع فيه صيحات الجمال، تبقى البشرة الصحية والنضرة الأساس الذي تنطلق منه كل إطلالة جميلة. من هذا المنطلق، تؤكد خبيرة التجميل والعناية بالبشرة ندين طربيه أن الاهتمام بالبشرة لا يقتصر على من يستخدمن المكياج، بل هو ضرورة يومية لكل شخص يسعى إلى الحفاظ على نضارة بشرته وصحّتها.وفي هذا الحوار، تأخذنا ندين طربيه في جولة حول أبرز أسس العناية بالبشرة، كاشفةً عن الخطوات الصحيحة التي تساعد على الحفاظ على إشراقتها وتجنّب الأخطاء الشائعة.- لماذا تُعتبر العناية بالبشرة مهمة حتى للأشخاص الذين لا يضعون المكياج؟العناية بالبشرة ليست مرتبطة بالمكياج فقط، بل هي جزء أساسي من الاهتمام بالصحة والمظهر. فالبشرة تتعرض يومياً لعوامل كثيرة، مثل الشمس، والتلوث، والغبار، والتغيّرات في الطقس، وقد ينعكس ذلك على نضارتها وملمسها مع الوقت. عندما نهتم بتنظيفها وترطيبها وحمايتها، نساعدها على المحافظة على توازنها ومظهرها الصحي. ولا يعني ذلك أن نستخدم عدداً كبيراً من المنتجات؛ الأهم هو اختيار ما يناسب البشرة والالتزام بروتين بسيط ومنتظم.- ما هي الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة؟يمكن أن يكون الروتين اليومي بسيطاً وفعّالاً في الوقت نفسه. في الصباح، من الأفضل تنظيف البشرة بلطف، ثم استخدام مرطّب مناسب، وبعده واقي الشمس. أما في المساء، فيُفضّل تنظيف البشرة جيداً لإزالة الأوساخ وبقايا المكياج وواقي الشمس، ثم ترطيبها. وقد تحتاج بعض أنواع البشرة إلى منتجات إضافية، مثل السيروم، لكن لا داعي لإضافة خطوات كثيرة من دون معرفة حاجة البشرة. اختيار المنتجات المناسبة أهم من عددها، كما أن إدخال أي منتج جديد بشكل تدريجي يساعدنا على ملاحظة كيفية استجابة البشرة له.- كيف يمكن للشخص أن يعرف نوع بشرته ويختار المنتجات المناسبة لها؟من المهم أولاً التمييز بين نوع البشرة وحالتها الحالية؛ فقد تكون البشرة دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة، لكنها قد تمرّ في فترة معيّنة بحالة جفاف أو تهيّج بسبب الطقس أو استخدام منتجات غير مناسبة. يمكن ملاحظة بعض العلامات، مثل اللمعان الزائد، أو الشعور بالشدّ، أو ظهور الجفاف والحساسية، لكن التقييم المهني يساعد على فهم احتياجات البشرة بصورة أدق. بعد معرفة نوعها وحالتها، يصبح اختيار المنظّف والمرطّب والسيروم أسهل، وتقلّ احتمالية استخدام منتجات لا تناسبها.- كم مرة يُنصح بتقشير البشرة، وما أهمية عدم المبالغة فيه؟التقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة ومظهرها، لكن عدد مرات استخدامه يختلف بحسب نوع البشرة والمنتج المستخدم. الإفراط في التقشير قد يسبب احمراراً أو جفافاً أو حساسية، وقد يضعف الحاجز الطبيعي الذي يحمي البشرة. لذلك لا يُفضّل اتباع روتين شخص آخر أو استخدام أكثر من مقشّر في الوقت نفسه من دون استشارة. الأفضل اختيار طريقة مناسبة، والبدء تدريجياً، ومراقبة استجابة البشرة. وإذا ظهر تهيّج مستمر، يجب التوقف عن المنتج وطلب المشورة المهنية.- ما هي أهم نصيحة تقدمينها لكل شخص يريد الاهتمام ببشرته؟أهم نصيحة هي الاستمرارية، الصبر وعدم توقّع نتائج فورية. البشرة تحتاج إلى وقت لتستجيب للروتين، وتغيير المنتجات باستمرار قد يجعل من الصعب معرفة ما يناسبها. أنصح بالتركيز على الأساسيات: تنظيف لطيف، ترطيب مناسب، وواقي شمس يومي، ثم اختيار أي خطوة إضافية بحسب حاجة البشرة. كما أن الاستشارة قبل تجربة العلاجات أو المنتجات القوية تساعد على تجنّب الاستخدام غير المناسب. العناية الصحيحة لا تعني السعي إلى الكمال، بل المحافظة على بشرة مرتاحة وصحية بما يناسب طبيعتها.
