كيفية الوقاية من الانفلونزا، تخفيف أعراضها وأهمية حماية الأطفال منها كتبت الدكتورة ديزيريه هاشم فرج  الإنفلونزا عند الأطفال هي عدوى فيروسية تنتقل عبر الجهاز التنفسي وتؤثر على الأنف والحلق والرئتين. تُعتبر الإنفلونزا لدى الأطفال خطيرة بشكل خاص لأن جهازهم المناعي لا يزال في مرحلة التطور, مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الأذن أو حتى تفاقم الربو. الأطفال في الأعمار الصغيرة, خاصةً تحت سن الخامسة, قد يعانون من أعراض شديدة مثل ارتفاع درجات الحرارة, آلام في الجسم, وتعب شديد. من الجدير بالذكر أن الأطفال الصغار يكونون أكثر عرضة لدخول المستشفى نتيجة الإصابة بالإنفلونزا. تتمثل كيفية الوقاية من الإنفلونزا في اتباع عدد من الإجراءات الصحية البسيطة التي تساهم بشكل كبير في تقليل احتمالية الإصابة, مثل الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي, الذي يُعد وسيلة فعالة للوقاية. كما ينبغي الالتزام بالنظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر. من المهم أيضًا تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس لتجنب انتقال العدوى. في حال الإصابة بالإنفلونزا, يمكن تخفيف الأعراض من خلال الراحة وتناول السوائل بكميات كافية, فضلاً عن استخدام مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول, للتخفيف من الحمى والآلام الجسدية. وينبغي أن يكون الوالدان على تواصل مع طبيب الأطفال لتلقي الإرشادات المناسبة. للمزيد من الاستفسارات  التواصل مع الدكتورة الاخصائية في طب الأطفال ديزيريه هاشم فرج خليوي 03/164491 العيادة : بناية بنك لبنان والخليج الطابق الثالث